Testimoni rakan forum
Terima kasih kepada rakan forum kat cari yang bagi kebenaran untuk saya sharekan testimoninya di sini.. 
Part 1
As’kum semua,
Wah ceria nyer semua orang kat sini ye. Saya pun mmg setuju dgn yg lain2 tu ttg keajaiban JDM5 nih. Saya juga mengalami penurunan yg sama iaitu sebanyak 3.5kg dlm masa 6 hari . Tanpa berlapar malah dgn mengamalkan diet yg seimbang (1000 kalori sehari) saya enjoy semasa dgn JDM…nih.
Kini saya yakin dgn JDM5….bagi mereka yg mempunyai masalah berat badan yang melebihi 70kg saya mmg syorkan anda mengikuti program diet JUS DIET MATE 5 ini….
Saya ada 4 hari lagi untuk menghabiskan trial pack saya, insyaallah nanti saya update lagi berita gembira dgn u all semua…
Part 2
Berat saya sebelum mulakan JDM5 ni ialah 83kg….
Menu saya macam biasa aje.Sarapan pagi saya (antara 7pg-10pg) ambil mihun/roti/baked bean ataupun apa shj yg sederhana berat dlm jumlah yg kecil (separuh) & minuman yg tanpa gula.Lepas tu saya dah start ambil air masak hingga tgh.Lunch ambil JDM.Lepastu saya berpuasa sehingga ptg(ikut saranan yg Dr Rozmey bagi tu-berpuasa & minum air masak banyak2).Tapi Kalau perut kriok2 lagi saya ambil buah….atau biskut. Malam mmg tak makan berat langsung.Kalau lapar ambik sup sayur /yogurt rendah lemak/buah/biskut.Sewaktu program ni mmg saya kurangkan pengambilan nasi/minyak/lemak/garam/gula. Nak makan boleh tapi mesti dlm kuantiti kecil.
Untuk pengetahuan semua sejak ambil JDM5 ni saya boleh kawal selera makan saya.Bagi saya JDM5 ni buat saya rasa kenyang dan tidak terlalu memikirkan terhadap makanan.
Add A Comment